ik zoek een goede fysiotherapeut in haarlem
- ingezonden mededeling – dd 15 november 2016
Fysiotherapeutische klachten bij 50-plussers
Ouderkom komt met gebreken, nietwaar? Althans, dat is wat ze zeggen. Als Fysio Haarlem kunnen we niet ontkennen dat er een kern van waarheid in zit. Natuurlijk, tegenwoordig kun je de nodige maatregelen treffen om zo vitaal mogelijk te blijven, maar je hebt bij het ouder worden niet alles zelf meer in de hand. Met welke fysiotherapeutische klachten hebben 50-plussers veel te kampen en wat kunnen wij als fysiotherapeut daarin betekenen?
Osteoporose – Botontkalking bij mannen als vrouwen
Osteoporose is een aandoening die veel voorkomt bij mannen en vrouwen boven de 60 jaar. Bij deze aandoening verliezen botten kalk, mineralen en hun structuur. Dit heeft als gevolg dat botten broos worden. Fysiotherapie helpt bij botontkalking. Door regelmatig te bewegen, kan het proces van afbraak worden geremd. De behandeling bij de fysiotherapeut is er vooral op gericht om te voorkomen dat je iets breekt. Stoppen met roken en drinken is verstandig. Blijf in beweging door trappen te blijven lopen en ga regelmatig naar buiten voor de nodige vitamine D.
Artrose en reuma – Pijn aan gewrichten en bij het bewegen
Artrose en ouderdomsreuma komen veel voor bij mensen die de 50 zijn gepasseerd. De symptomen zijn vooral te herkennen aan pijn in de gewrichten. Eigenlijk elke beweging die je doet, brengt een bepaalde pijn met zich mee. Hoewel schade door reuma bijvoorbeeld niet kan worden hersteld, is het belangrijk van de juiste begeleiding te worden voorzien. Door vooral in beweging te blijven, dit mag geheel op je eigen tempo, voorkom je dat klachten erger worden. Er zijn speciale beweegprogramma’s waaraan je kunt deelnemen om mobiel te blijven, ondanks reuma en artrose.
Knie- en heupklachten vanwege slijtage – Wat doe je er aan?
Oudere mensen kunnen last hebben van slijtage aan de knie of heup. In het ergste scenario krijg je een nieuwe knie of heup en dien je hierin begeleid te worden door een fysiotherapeut. Veelal ben je na een operatie verzwakt en moet je voor je gevoel weer opnieuw leren lopen. Het is prettig om dan een fysiotherapeut in de buurt te hebben die bij je langskomt en je tips en oefeningen geeft om weer plezier te hebben in het bewegen.
Maak een afspraak
Ben je 50-plusser en kamp je misschien met één van bovenstaande klachten? Dan raden wij als Fysio Haarlem je aan eens langs te komen in onze praktijk. Onze fysiotherapeuten zijn BIG-geregistreerd en hebben veel ervaring met het begeleiden van 50-plussers. Of je nu last hebt van reuma, artrose of een versleten heup of knie, onze experts begeleiden je graag in een eventueel hersteltraject en proberen jouw bestaan zo aangenaam mogelijk te maken.
Bron : www.fysio-haarlem.com